Как ухаживать за ногами

15 апреля 2015
  Автор: alena

Как ухаживать за ногамиВ ежедневной суете, с раннего утра до позднего вчера, наибольшую нагрузку получают ноги. Поэтому для того чтобы сохранить красоту ног следует за ними усердно ухаживать.

К сожалению как показывает статистика, ноги эта та часть тела, при ежедневном уходе которой мы уделяем меньше всего своего внимания. Следует разобрать, как ухаживать за ногами, чтобы они сохранили свою привлекательность как можно дольше.  

Обязательные процедуры

Первое — что нужно делать, это при каждом приеме душа массировать свои пяточки щеткой либо скрабом. Это простое действие поможет сохранить кожу пяток мягкой и избавиться от ороговевших клеток.

Второе еженедельно нужно делать глубокую чистку кожи стоп. Для этого нужно хорошенько распарить ноги в горячей воде (температуру воду нужно подбирать индивидуально исходя из ваших предпочтений), затем потереть кожу на стопах жесткой щеткой, пемзой или теркой для ног. После чего следует нанести крем и помассировать ноги. Хорошо будет если после этой процедуры на ноги нанести жирный крем и надеть хлопковые носочки. Делая эту процедуру ваши стопы будут, как у младенца.

Летом наши ноги больше всего подвержены внешним воздействиям, поэтому в уходе они нуждаются еще больше. От сухости ног, трещинок, зуда от укусов насекомых, отлично помогают ванночки из трав. Делать их весело и интересно ведь каждый раз можно добавлять разные травы и масла делая из трав для ног, эдакие, «коктейли».

Травы для ванночекКак ухаживать за ногами

  • Освежающим эффектом обладают зверобой, крапива и мята
  • Уменьшить потливость помогут хвойные масла, кора дуба и отвар чабреца
  • Дезинфицируют: ромашка и календула
  • Смягчит кожу — отвар картофеля
  • При первых симптомах простуды, поможет ее предупредить ванночка с парой ложек горчицы.

Ванночки, снимающие усталость ног

После тяжелого дня, когда ноги «гудят» можно сделать ванночку из соли. Налить в ванночку теплой воды, насыпать несколько ложек соли и подержать в ней ноги 10-15 минут. Ванночки с солью отлично борются с усталостью ног, очищают кожу стоп и насыщают организм недостающим йодом.

С усталостью ног отлично помогут справиться контрастные ванночки. Для этого понадобится 2 тазика, в один наливается холодная вода, во второй горячая. Поставить ванночки нужно недалеко друг от друга, чтобы удобно было шагать с одной во вторую. Временных ограничений по использованию этой процедуры нет, делайте, пока не надоест.

Маски для ног в домашних условиях

После того как вы сделали ванну для ног, наносятся маски. При нанесении масок для ног больше чем на 15 минут, на ноги надевают полиэтиленовые пакеты и заворачивают ноги в полотенце.

Как ухаживать за ногами

Вот несколько простых рецептов масок для ног

1. Маска из чистотела. Обычный чистотел, можно собрать на даче, размельчить в блендере и нанести на ноги, примерно на 30-50 минут. После этой маски кожа станет мягкой и затвердевшие ступни легко смоются при помощи щетки.

2. На любой кухне найдется кусок лимон, так вот натерев им ступни на 15 минут, кожа отбелить и очиститься от старых клеток.

3. Отлично смягчают и очищают кожу маски из сметаны, творога, майонеза, нужно просто нанести на кожу и оставить от 15 минут до часа.

4. При наличии трещин на ступнях помогает капуста, ее нужно размельчить в блендере и оставить на ступнях на 30-60 минут.

5. Картофельное пюре (лучше даже картофельная кожица) спасет вас от натоптышей и мозолей.
Чтобы достичь и сохранить желаемый результат, следует делать как ванночки, так и маски курсами, по 2-3 месяца.

Выполняйте эти простые советы и ваши ножки скажут вам спасибо. Так же добавку к народным средствам стоит добавить и профессиональную косметику, советую серию по уходу за ногами актив-уход от Орифлейм в Беларуси.

Как ухаживать за ногами

Как ухаживать за ногами

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:

Интернет Бизнес с Орифлэйм

Оставьте комментарий